Hesperian Health Guides

آب كافي به اندازه آب محفوظ مهم است



افراد زيادي آب كافي براي رفع نيازمندي روزمره شان ندارند. زمانيكگ آب كافي براي شستشو وجود نداشتگ باشد، مردم بگ امراضي چون گرگ (scabies)و تراخم (trachoma)مصاب شده ميتوانند. عدم موجوديت آب كافي براي نوشيدن و شستشو نيز ميتواند سبب انتانات مثانگ و كليگ ها مخصوصاً نزد خانم ها گردد. (براي دانستن بيشتر در مورد اين امراض بگ كتبي چون؛

آنجا كه داكتر نيست، آنجا كه زنها داكتر ندارند و ديگر كتاب هاي صحت عامگ مراجعگ شود. در شفاخانگ ها و مراكز صحي ديگر، اگر آب كافي براي شستشو وجودنداشتگ باشد، انتانات ميتواند از يك فرد بگ فرد ديگر انتشار نمايد. مخصوصاً براي اطفال عدم .موجوديت آب كافي ميتواند بگ معني ديهايدريشن و مرگ باشد.

A woman with a baby strapped to her back carries a bag and balances a jug of water on her head.

ار مسئوليت زنها

زمانيكگ آب كمبود شود، افراديكگ آب جمع ميكنند و انتقال ميدهند، اكثراً زنها و اطفال ميباشند. آنها مجبور اند تا فاصلگ هاي طولاني را با اين بار سنگين طي نمايند. اين كار سبب صدمات بگ گردن، پشت و مفصل ران شان ميشود. تهيگ آب اغلباً وقت و نيروي زيادي ميخواهد. جستجو براي آب وقت زيادي را ميتواند نسبت بگ كار هاي ديگري كگ زنها براي حمايت از صحت خانواده انجام داده ميتوانند، بشمول مراقبت از اطفال و مواظبت از حاصلات، در بر گيرد.

آب ميتواند امراض زيادي را پيش يري و تداوي نمايد

آب براي كاستن تب و پاک نمودن زخم ها و انتانات جلدي استفاده ميشود. نوشيدن آب فراوان در پيشگيري و تداوي اسهال، انتانات جهاز بولي، سرفگ و قبضيت كمك ميكند. شستن دست با صابون و آب بعد از استفاده از بيت الخلاء و قبل از خوردن و برداشتن غذا نيز در پيشگيري از بسياري امراض كمك ميكند.

Arrows point from folded cloth to pot of hot water to hot compress on arm.
Hand submerged in bowl.
Water pouring onto hand.
تربند و كامپرس با آب گرم آبسه ها، جوش ها، درد عضلات و شخي مفاصل را تداوي ميكند. سوختگي هاي خفيف را با قرار دادن در داخل آب سرد تداوي كنيد. پاك نمودن زخم ها با صابون و آب در پيشگيري از انتانات كمك ميكند.



This page was updated:۱۷ اکتبر ۲۰۲۰